都说李兰迪瘦了,谁注意到她的菜谱?这分量塞牙缝都不够!

时间:2019-08-29 来源:www.location-poussette.com

他们都说李兰迪很瘦。谁注意到她的食谱?这个数量的填充是不够的!

在“九五”计划之后,李兰迪是一位非常有前途的女明星。她在《演员的诞生》上的表现很爆炸并且感染了许多人。就个人作品而言,她的许多作品都相对稳定和令人放心。

这个笑容灿烂的女孩可以说是很多人的青春容颜。然而,年轻人并不是一件好事,而且会有这么小的麻烦。李兰迪皮肤好,没有痤疮问题,但在成名后遇到了另一个问题。她变胖了。

事实上,李兰迪在这个时代有点圆,并没有什么大问题。但作为一个演员,一个公众人物,她必须保持良好的形象,并始终接受公众监督。由于每个人都希望自己能够瘦一点,李兰迪将不再谈论她的体重减轻。

最近,李兰迪参加了一个活动,并被网友拍照。照片中的李兰迪州让许多网友感到有些惊讶。要知道,不久前,李兰迪在镜头前还是有点圆,如何到达路人镜头,它变成了修长,颇具光环的美女。她做了什么才能成功减肥?

事实上,所有这一切都可以在李兰迪的视频博客中找到。众所周知,作为中央戏剧学院的学生,李兰迪不能经常外出拍照。李兰迪减少了活动,使学校安心。对于粉丝来说,她并没有被排除在外,而且经常分享动态。

就在最近,李兰迪更新了一个视频博客。她在视频中说,最近她为自己设置了一面旗帜,将体重减轻到85磅以下。对于李兰迪的身高160厘米,这个重量有点太轻,但没办法,她是一名女演员。

至于如何减肥?李兰迪改变了她的食谱。她的午餐是一盘紫甘蓝和一块西瓜。晚餐是中午剩下的花椰菜。这是因为没有油和水,也没有必需的碳水化合物。重量很小,只吃这样一点,真的不会影响平时的活动吗?

李兰迪还说,她不会晚上休息,不得不去健身房三个小时。这样,进食量少,运动量大,这确实符合减肥原理''少吃多动',难怪效果如此之大。虽然减肥很重要,但身体健康也很重要。我希望李兰迪对自己不会太苛刻。